Die wichtigste Lebensfrage

Die Überschrift klingt vielleicht etwas anmaßend, mutig oder kühn. Gibt es das, die wichtigste Lebensfrage? Müssten es nicht mehrere sein – je nach Alter und Reife? Ja, kann man überhaupt für alle Menschen eine Frage als die wichtigste definieren? Wir sind doch alle irgendwie anders und unterschiedlich, da kann es kaum eine Frage geben, die bei uns allen einen gleich tiefgreifenden Effekt hat. Dem allen kann ich nur zustimmen und zugleich entgegnen, dass es dennoch Themen und damit auch Fragen des Menschen gibt, die uns alle miteinander verbinden. Es ist vielleicht so wie mit dem Lachen – jeder der Lachen hört, egal aus welcher Epoche und aus welchem Kulturkreis, wird dies als einen Ausdruck von Fröhlichkeit bewerten und nicht als bedrohlich (wenn man mal süffisante Formen beiseite legt). Und so gibt es auch Themen und innere Phänomene, die wir alle in uns tragen und die alle Menschen miteinander verbinden.

So bin ich darauf gekommen

Mir ist selber noch gar nicht so lange klar, was die wichtigste Frage Deines Lebens und natürlich auch meines Lebens ist. Aber als ich verstand, wurde mir sehr, sehr vieles klar und deutlich. Und immer wieder fühle ich mich bestätigt in dieser Erkenntnis, dass ein Grundparameter unserer Persönlichkeit, also unserer innersten Konfiguration, das Herzstück unserer Entwicklung ist – auch der spirituellen. Ich habe mich intensiv mit Persönlichkeitspsychologie auseinandergesetzt – habe neuropsychologische Bücher dazu gelesen, Fortbildungen besucht. Und da ist immer wieder ein Begriff aufgetaucht, der mich zu meiner Erkenntnis brachte, die ich hier mit Dir teilen will.
Wie lautet nun die wichtigste Lebensfrage?
Es ist diese:

Warum tust Du das?

Ich weiß, diese Frage klingt beim ersten Hinhören gewiss banal. Warum tust Du das? Das fragt man hin und wieder und bringt so meistens wenig wirkliche Erkenntnisse. Nicht selten ist diese Frage mit einem Vorwurf verbunden und bringt dadurch noch weniger Selbsterkenntnis. Deshalb ist es wichtig, diese Frage jetzt hier ein wenig zu sezieren. Fangen wir an.

Worum es hier geht, ist die Frage nach Deiner Motivation – das ist der Begriff, der mir beim Lesen und den Fortbildungen immer wieder begegnet ist. Motivation ist nichts anderes als Handlungsenergie. Wenn Du Dich dieser Frage stellst, dann erkundest Du, welche Energie Dich zum Handeln bringt, zu einer ganz bestimmten Handlung. Motivation ist zutiefst mit der Persönlichkeit verbunden und davon nicht zu trennen, ja ein Großteil der Persönlichkeitspsychologie ist nichts anderes als Motivationspsychologie. Hinter Deiner Handlungsenergie stehen Deine Bedürfnisse, das, was Du brauchst und das, was Du meinst zu brauchen. Eigentlich brauchen wir nicht sehr viel: Etwas Essen, Wasser, Luft, einen Platz, um uns niederzulegen. Das ist es, was Dein Körper von Dir will. Alles andere ist das, was Dein Geist möchte – und nicht unbedingt lebensnotwendig ist. Hier kommt Motivation ins Spiel.
Wenn Du Dich dieser Frage ehrlich stellst, dann wirst Du Stück für Stück erkennen, was Du wozu eigentlich haben willst und tun möchtest.

Ich zeige Dir Beispiele

Du gehst in die Stadt und gehst ohne lange darüber nachzudenken in ein Café oder einen Imbiss. Du hast vielleicht gar keinen Hunger, dennoch stehst Du nun da an der Theke und bestellst etwas. Warum? Du brauchst das nicht, hast vielleicht ausreichend gefrühstückt und Dein Magen sagt Dir: Alles in Ordnung, ich brauche nichts. Dennoch bestellst Du etwas. Hunger ist es nicht, was dann? Und genau an dieser Stelle wird es spannend, sehr spannend sogar. Warum bestellst du Dir einen Kaffee, ein Eis, eine Currywurst? Du wirst etwas davon haben: vielleicht ist es ein Trostpflaster, aber wofür? Und hilft es wirklich? Vielleicht spürst Du ein Unbehagen und möchtest Dich mit dem Verzehr ablenken, Dir das Gefühl geben, Dir etwas zu gönnen. Vielleicht spürst Du auch ein Ungenügen, das Gefühl, nicht so ganz in diese Welt zu passen, wie auch immer. All das sind Energien in Dir, die Dich dazu bringen etwas zu tun, was eigentlich mit Deinem Wunsch nichts zu tun hat. Eis macht nicht glücklich, sondern schlimmstenfalls dick, Kaffee tröstet nicht, sondern gibt für kurze Zeit eine Push und die Currywurst weiß von Deinen Fragen und Wehwehchen nichts und kann Dir auch nicht helfen – selbst wenn Du drei Stück isst. Dennoch versuchst Du mit Dingen Dein Leben zu bewältigen, die nichts anders als Placebos sind, als Ersatzstoffe.

Noch ein Beispiel. In der Meditation kommt es vor, dass man sich bewegt – nicht weil es irgendwo zwickt oder juckt. Man will sich durchs Haar streichen, das Gesicht in die Hände nehmen, die Hose glatt ziehen. Warum willst Du das? Was soll Dir diese Bewegung bringen? Wenn sie keinen Sinn, sprich: keinen Grund hätte, würdest du den Impuls zum Handeln (Motivation) nicht verspüren.

Den Geist erforschen

Und so kannst Du Dich mit der Frage „Warum tue ich das?“ selber intensiv erforschen. Es geht nicht darum, dass Du keinen Kaffee mehr bestellst, keine Currywurst mehr isst, nicht deine Hose glatt ziehst. Es geht darum, dass Du Deinen Geist erforschst, dass Du erkennst, wie Du funktionierst.
Zu einem spirituellen Leben gehört es ganz wesentlich dazu, sich zu kennen und seinen Geist zu erforschen Es sind die Sternstunden dieses Weges, wenn Du darin Fortschritte machst und Dich tiefer verstehst Wer sich nicht kennenlernen will, der kann keinen spirituellen Weg gehen. Die Meditation oder Kontemplation führt Dich zu einer radikalen Selbsterkenntnis – radikal heißt dabei nicht brutal, sondern im Sinne von intensiv. Du durchwanderst alle Schichten Deiner Persönlichkeit und lernst alle Motivationsstränge kennen. Und da gibt es viel, was nicht so sympathisch und nett wirkt, wie das, was Du üblicherweise nach außen trägst.
Aber das alles gilt es sein zu lassen, als Teil seiner Selbst zu erkennen. Man kann jede Motivation auch als einen inneren Persönlichkeitsanteil sehen, ihm in der eigenen Vorstellung sogar einen Namen und ein Gesicht geben. All diese Anteile willkommen zu heißen ist grundlegend für einen friedlichen Geist.

Motivation ist alles

Die meisten Psychotherapien arbeiten mit Motivationen. Die Psychoanalyse sucht nach dem Ursprung einer Motivation, die Verhaltenstherapie will die Motivation umlenken oder andere Motivationen setzen und so könnte ich weiter fortfahren. Wenn sich Menschen selber zum Rätsel werden, dann deshalb, weil sie nicht mehr verstehen, warum sie bestimmte Dinge tun.
Und der extreme Zustand ist der, dass man drunter gar nicht mehr leidet, sondern ein Mensch voller Automatismen ist, also rein reaktiv sich verhält und gar nicht mehr weiß, warum gerade das jetzt wichtig ist.

Die Frage “Warum tust Du das?” kannst Du natürlich auch anders formulieren: Was sind Deine Beweggründe? Aus welcher Energie heraus reagierst Du? Was motiviert Dich?
Aber genauso könnte man fragen: Welches Ziel steckt hinter dieser Handlung, was bezweckst Du damit?
Es könnte sein, dass Du erkennst, dass Du oft gar nicht zu Deinem eigenen Wohl oder dem der anderen handelst und reagierst, sondern Dich ständig selber sabotierst. Es könnte sein, dass Du erkennst, dass Du Dir Glück und Zufriedenheit mit Surrogaten, mit Ersatzstoffen versuchst zu schaffen, die Dich nicht wirklich sättigen, nicht wirklich das geben, was Du wirklich brauchst.
Es könnte sein, dass Du erkennst, dass Du weniger wirklich brauchst, weniger Essen, weniger Geld, weniger Klamotten und weniger Bücher.
Ich habe zum Beispiel einige Bücher in meinem Bücherschrank, die ich noch nie gelesen habe und es kommt vor, dass ich auch heute noch Bücher kaufe, die ich wieder nicht lesen werde. Das heißt doch, dass ich sie eigentlich gar nicht brauche und mich das Thema gar nicht wirklich interessiert. Und warum kaufe ich das: Vielleicht, weil ich das Wissen wenigstens besitzen will, weil es mir ein gutes Gefühl gibt, ein dickes Buch auf meinen Tisch liegen zu haben.

Warum lebe ich?

Ganz am Ende der Frage nach der eigenen Motivation steht übrigens die Frage: Warum lebe ich eigentlich, aus welcher Energie speist sich mein Leben, woher diese Kraft – die geistige wie die körperliche, woher und wozu bin ich da, was hat Gott motiviert, mich zu schaffen. Ja, auch Gott hat Motivation. Gott hat nur eine Motivation und das ist Liebe, direkte, fließende Liebe, die keine Umwege sucht, nicht durch Ersatzstoffe befriedigt wird, sondern immer nur direkt und unmittelbar.
Und wer all seine Motivationen kennt und durchlaufen hat, der kommt wohlmöglich zu dieser Liebe, der spürt in sich selber: Das, was mir Leben gibt, das, was mich in die Existenz brachte, was auf die Idee kam, mich zu schaffen, hat immer nur einen Grund und das ist Liebe.

Kannst Du meinen Gedanken und Erkenntnissen folgen und zustimmen? Vielleicht hast Du einen anderen Vorschlag, was die wichtigste Lebensfrage angeht?