Schon der heilige Benedikt schreibt im 68 Kapitel seiner Regel von Situationen, in denen „die  Schwere der Last das Maß der Kräfte völlig übersteigt“. Auch in unserer Zeit fühlen sich viele Menschen gestresst und suchen nach Wegenaus der Anspannung.
Wir laden ein zu einem Abend mit Informationen und kleinen Übungen zu den Fragen, wie Stress entsteht, was Stress mit dem Körper macht und vor allem, wie Stress bereits vor seiner Entstehung minimiert werden kann.

Kosten: 5 Euro

Erdmuthe Lüttig OblOSB
Br. Karl-Leo Heller OSB