Einführung

Hallo!

Wir freuen uns, dass Du an dem Kurs “Entdecke Deine Phönix-Kraft” teilnimmst. Auf Dich warten viele spannende Lektionen und einen ebenso spannender Weg zu der Kraft, die uns durch alle Widrigkeiten des Lebens hinweg Energie und Mut gibt. Du merkst, dass wir unsere Teilnehmenden mit dem Du anreden. Lass Dich davon nicht irritieren, es dient einfach der persönlicheren und direkteren Ansprache, denn bei diesem Kurs geht es ja auch um sehr persönliche Themen.  Es gibt kein Leben, in dem es keine Belastung gibt. Belastung ist in gewisser Weise wichtig, ähnlich wie beim Sport, um die grundlegenden Kräfte des Lebens zu entwickeln. In uns allen lebt die Energie, die uns durch alles hindurch trägt, die uns ermutigt, nicht aufgeben lässt, die uns tröstet und die Dinge von einer neuen konstruktiveren Art sehen lässt.

In Dir lebt die Energie, die Dich durch alles hindurch bringt.

An dieser wunderbaren Energie kannst Du arbeiten und sie stärken. Du wirst Sie nicht nur in schwierigen Lebenssituationen brauchen, sondern auch dann, wenn es Dir eigentlich gut geht. Denn auch an solch sonnigen Lebenstagen wird diese Energie Dir mehr an Genuss, mehr an Lebensfreude und mehr Nachhaltigkeit schenken können. Und wer kann das nicht gebrauchen?  

Was wirst Du von dem Seminar mitnehmen können?

• umfassende Informationen über das Thema Resilienz - wie die Phönix-Kraft in der Sprache der Psychologen heißt
• Veränderung Deiner Herangehensweise an Problemen und schwierigen Situationen
• mehr Leichtigkeit im Leben
• mehr Kompetenz im Umgang mit Problemen
• Du wirst viele Möglichkeiten kennenlernen, dich selber besser zu unterstützen
• ein tieferes Vertrauen in das Leben

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

Für alle, 

• die immer wieder in schwierige Situationen geraten und damit endlich Schluss machen möchten
• die mehr Leichtigkeit im Leben möchten
• die aktiv an sich arbeiten wollen
• die Lust auf Weiterentwicklung haben
• die sich für die eigene Zukunft wappnen wollen

Was erwartet Dich?

• 16 Lektionen, in der wir Dir jedes Element und jeden Aspekte erklären, nahebringen und so weit aufschlüsseln, dass Du einen unmittelbaren Nutzen davon hast.
• Übungen: Es reicht nicht nur zu lesen - Du kennst das vielleicht von Büchern, die man zu solchen und ähnlichen Themen liest. Man versteht alles und findet es gut, aber wir bekommen es nicht in unsere eigene Praxis hinein - es bleibt ausschließlich in unserem Denken. Um das zu verhindern, sollen die Übungen Dir dabei helfen, das Gelesene zu üben und Erfahrungen zu machen

Glück ist kein Geschenk der Götter. Es ist die Frucht der inneren Einstellung

(Erich Fomm)

Wer erwartet Dich?

Meine Name ist David und ich werde Dich durch den gesamten Kurs begleiten. Ich lebe zusammen mit meinen Brüdern in Hannover. Um es gleich vorweg zu sagen: es ist viel einfacher, wenn wir uns auf das Du einigen und Du mich mit David ansprichst, ich werde es meinerseits genauso mit Dir handhaben - es sei denn, Du wünscht, dass ich Dich mit Sie anrede.

Wieviel Zeit benötigst Du? 

Für das Lesen jeder Lektion benötigst Du ca. 10 - 15 Minuten. Die Üungen dauern unterschiedlich lang.

Wie lange dauert der Kurs? 

Du bekommst jeweils am Montag und am Freitag je eine neue Lektion. Uns ist es wichtig, dass Du Zeit hast über die einzelnen Inhalte nachzudenken und in Ruhe die Lektionen lesen kannst. Die Lektionen werden jeweils um 6.00 Uhr morgens freigeschaltet und stehen Dir dann zur Verfügung. Zwei Stunden später, also um 8.00 Uhr, erhältst Du eine Erinnerungsmail, die Dich direkt zur neuen Lektion führt. 

Zwei Dinge verleihen der Seele am meisten Kraft: Vertrauen auf die Wahrheit und Vertrauen auf sich selbst.(Lucius Annaeus Seneca)

Was brauchst Du für den Kurs? 

Nichts! Du brauchst etwas Zeit und Muße und vielleicht etwas zu schreiben. Das war es auch schon.

Wie kannst Du Dich vorbereiten? 

Sicherlich möchtest Du den größtmöglichen Nutzen für Dich aus dem Kurs ziehen. Wir wollen das auch und möchten Dir daher vorschlagen, Dir jetzt Deinen Kalender zu Hand zu nehmen und für die nächsten drei Monate Dir jede Woche eine Zeit zu reservieren, in der Du die Lektion liest, dich aktiv mit dem Thema auseinandersetzt und ggf. die Hausaufgabe erledigst. Sei bei der Länge der Zeit nicht zu großzügig, denn Du hast noch andere Dinge zu erledigen und daher empfehlen wir Dir, nicht zu ehrgeizige Pläne zu schmieden.

Fragen?

Die ganze Zeit stehe ich Dir zur Verfügung, wenn Du Fragen hast, weil Du vielleicht mit einer Übung nicht zurecht kommst, einen Aspekt des Inhalts nicht verstehst oder wenn Du Dich einfach mitteilen möchtest. Nutze diese Möglichkeit, damit dieser Kurs so gut und ertragreich wie möglich für Dich wird.

Hier meine Email-Adresse: david.damberg@googlemail.com

Vereinbarung 

Schon diese Einführung hat übrigens eine Übung und die beinhaltet eine Selbstverpflichtung. Wir möchten Dich bitten, eine eigene Selbstverpflichtung für Dich zu formulieren, die die Durchführung des Kurses betrifft. Eine solche Verpflichtung kannst und sollst Du nur für dich alleine treffen.

Warum eine Selbstverpflichtung? 

Es hat sich gezeigt, dass eine Selbstverpflichtung, sehr dabei hilft, einen größtmöglichen Erfolg zu erzielen, aktiv mitzumachen und über den Zeitraum hindurch aufmerksam zu bleiben. 

Du kannst! Ende der Geschichte.

 Übung

Bevor es also losgeht möchten wir Dich jetzt bitten, Dich hinzusetzen und Deine eigene Selbstverpflichtung zu formulieren und nieder zu schreiben. Du bist dabei ganz frei, wie Du Deine Selbstverpflichtung formulierst und wozu Du Dich bezüglich dieses Seminars verpflichtest. Vielleicht möchtest Du Dich dazu verpflichten: "Ich verpflichte mich dazu, alle Lektionen zeitnah zu lesen und die Übungen bzw. Hausaufgaben durchzuführen. Außerdem möchte ich mich mit den Themen weiter befassen und jeweils im Internet nach weiteren Infos suchen." Oder: "Ich verpflichte mich dazu, alle Themen zu meditieren und mir Notizen in mein Tagebuch dazu zu machen." So oder ganz anders kann Deine Selbstverpflichtung aussehen. Du weißt am besten, was passend ist und wie Du am meisten aus dem Seminar für dich mitnimmst.Wir freuen uns schon sehr auf die gemeinsame Zeit!

Im Namen Brüder der Cella

Bruder David