Stellst Du Dir diese Frage auch?
Viele Trauernde, die einen lieben Menschen verloren haben, fragen sich das.
Und wenn es Dir ähnlich geht, dann muss ich Dir nicht sagen, dass Trauer kein leichter Prozess ist und ein Weg, der viel abverlangt. Es ist nichts, was man sich ausgesucht hat.
Ich meine, dass niemand, der trauert, alleine bleiben sollte, sondern einen Menschen, einen Ort bzw. eine Möglichkeit hat, der Frage nachzugehen, wie man die eigene Trauer verarbeiten kann.

Deshalb bieten ich hier meinen erste online Trauergruppe an. Sie besteht aus 11 Briefen an Trauernde.
Sie wollen Dir Begleiter durch diese Zeit sein, Dich inspirieren, Wege aufzeigen und ein wenig Trost auf diesem Weg sein.

Online Trauergruppe? Kann das funktionieren?
Natürlich ist es etwas anderes, von Angesicht zu Angesicht zu sprechen. Aber ein Online-Angebot hat deutliche Vorteile für Dich. Er steht Dir die ganze Zeit zur Verfügung und nicht nur ein oder zwei Stunden die Woche - wie bei Trauergruppen und Beratungen. Außerdem ist es egal, wo Du wohnst - der Kurs ist völlig ortsunabhängig. 

Woraus besteht der Kurs?
Er besteht aus 11 Briefen. Das heißt, dass Du jede Woche montags eine Mail bekommst mit dem Zugang zum nächsten Brief. Die Briefe bestehen aus einem Bild, einem Gedicht und einem längeren Text - manchmal wirst Du auch ein Video vorfinden. Jeden Freitag bekommst Du eine Lektion mit einer Fragen und der Einladung zum Austausch.

Kann ich Fragen stellen?
Ja, Du kannst zu jeder Zeit Fragen stellen. Entweder durch einen für alle Teilnehmenden einsehbaren Kommentar am Ende eines jeden Briefes oder durch eine Mail an den Kursleiter.

Außerdem kannst Du während des online Kurses zusätzlich eine Skype-Beratung buchen.

Wie kann mir dieser Online-Kurs helfen?
Dieser Kurs wird Dir helfen, Trauer neu zu verstehen, Trauer aktiv zu gestalten und zugleich sehr viel Achtsamkeit Dir selbst gegenüber walten zu lassen.

Muss ich in einer akuten Trauersituation sein?
Dieser Kurs ist gedacht für Menschen, die in den letzten Monaten einen geliebten Menschen verloren haben. Er ist kein Ersatz für eine Trauerberatung oder eine therapeutische Unterstützung. Sollte der Trauerfall schon ein oder mehrere Jahre zurückliegen, dann kannst Du auch dann diesen Kurs mit Gewinn durchlaufen - manche Themen wirst Du dann vielleicht eher in Gedanken vollziehen können, was nicht weniger wirksam sein muss.

Wie teuer ist der Kurs?

Der Kurs kostet insgesamt 90 Euro - Du hast die Möglichkeit Ratenzahlung zu wählen und in zwei Abschnitten zu zu je 45 Euro zu bezahlen. ​